NATURE’S WAY JERN
Jern inngår i hemoglobin som er det røde fargestoffet som bærer oksygen i de røde blodcellene. I tillegg er jern også involvert i omsetningen av energi i cellene. Kvinner i fertil alder er mer utsatt for jernmangel enn menn på grunn av økt jerntap gjennom menstruasjonen. I tillegg har kvinner ofte mindre jerntilførsel enn menn fordi de spiser mindre mengde mat. Også ungdommer i vekst har større jernbehov.

Jern i kosten er tilgjengelig i to former: Hem-jern, i kjøtt, og ikke-hem-jern i planter og melkeprodukter. Opptaket av ikke-hem-jern varierer med faktorer som stimulerer (vitamin C, kjøtt) eller hemmer (kalsium, fiber, te) opptaket.

GODT FOR:
• Ved jernmangel
• Hjelper til med å erstatte jerntap under menstruasjon

Jern anbefales til kvinner i fertil alder, ungdom i vekst, idrettsutøvere ved behov.

100 vegetabilske kapsler

Anbefalt døgndose: 1 kapsel

Innhold: Organisk bundet jern for et godt opptak. 1 kapsel inneholder 18 mg jern.